【患者さん向け】サイレントキラーから身を守る！正しい血圧管理術 群馬県健康戦略 【医師監修】

群馬大学医学部附属病院脳卒中・心臓病等総合支援センター(ぐんまのうしん)と、群馬心不全地域連携協議会メディカルスタッフ部会が合同で作成した動画です。
📌この動画で分かること
✓ 高血圧が「サイレントキラー」と呼ばれる理由
✓ 家庭血圧の正しい測り方
✓ 群馬県が掲げる収縮期血圧125mmHg目標の意味
✓ 脳卒中・心疾患を防ぐための生活改善術
✓ 県推奨「心不全健康管理手帳」の活用法
❗日本人の約4300万人が高血圧と言われていますが、群馬県では第三次元気県ぐんま21で新たに「収縮期血圧125mmHg」を目標に掲げました。血圧測定のコツから減塩の極意まで、今日から実践できる健康管理術を分かりやすく解説！
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💡動画内で紹介した資料
・群馬県「心不全健康管理手帳」：www.gunma.med....
・ぐんま脳卒中・心臓病等総合支援センターHP：gunma-heart-br...
⚠注意事項
本動画は医療行為を代替するものではありません。気になる症状がある場合は必ず医師に相談してください。
BGM・効果音クレジット：OtoLogic